लाइफ स्टाइल

फेफड़ों की गहराई तक सफाई! योगाचार्य के बताए 4 टिप्स से खत्म होगा अस्थमा-एलर्जी

26 Jul, 2025 05:10 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

हर व्यक्ति को स्वस्थ रहने के लिए मजबूत फेफड़ों की जरूरत होती है। यह ऑक्सीजन बढ़ाने में मदद करता है, जिससे सारे अंग और दिमाग काम कर पाता है। अगर...

‘पांडा’ कहने वालों को दिया करारा जवाब, सरफराज ने किया जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन

26 Jul, 2025 04:58 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

क्रिकेटर सरफराज खान ने बैटिंग से आईपीएल और टेस्ट में अपना जलवा दिखाया है। लेकिन बार बार उनकी फिटनेस को लेकर सवाल किया जाता था। उन्हें चिकन और मटन बिरयानी...

शाकाहारी हैं? ये 3 बदलाव अपनाएं, प्रोटीन की कमी नहीं होगी महसूस

25 Jul, 2025 07:50 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

प्रोटीन आपके शरीर के लिए कितना आवश्यक है ये तो आप जानते ही होंगे। हालांकि भारत में प्रोटीन की कमी (Protein Deficiency) एक बड़ी चिंता का विषय है। अध्ययनों से...

लापरवाही पड़ी भारी: लगातार दो बार हुआ टाइफाइड, डॉक्टर ने दी सख्त चेतावनी

24 Jul, 2025 05:23 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

गर्मियों का समय छुट्टियों और मस्ती का वक्त होता है, मगर एक छोटे लड़के के लिए यह अचानक बुरे सपने जैसा बन गया। शुरुआत में उसे बुखार हुआ और टाइफाइड...

हर दिन 2 किलो वजन घटाओ', रामदेव की ब्रीदिंग टिप और 8 दिनचर्या बदलाव से होगा कमाल

23 Jul, 2025 05:16 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

रोज घटाएं 1 से 2 किलोग्राम वजन वजन घटाने से शरीर फिट होता है और बीमारियां दूर रहती हैं। बाबा रामदेव ने ऐसा तरीका बताया है, जिसे करने के बाद हर...

ट्रंप के पैरों में भयंकर सूजन, हाथ पड़े नीले – क्या किसी गंभीर बीमारी का संकेत?

23 Jul, 2025 05:07 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को हाल ही में क्रॉनिक वेनस इंसफिशिएंसी (Chronic Venous Insufficiency-CVI) नामक बीमारी का पता चला है। व्हाइट हाउस की ओर से बताया गया कि उन्हें...

40 के बाद इन 6 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, राकेश रोशन की घटना बनी चेतावनी

22 Jul, 2025 02:06 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

Brain hemorrhage sign : ऋतिक रोशन के पिता और बॉलीवुड एक्टर-डायरेक्टर राकेश रोशन ने बताया है कि उनके साथ इस हफ्ते एक बहुत जरूरी और सीख देने वाली बात हुई।...

'मोटे को पतला और पतले को मोटा' – महर्षि चरक ने बताया चावल का मांड है अमृत समान

22 Jul, 2025 01:52 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं तो कुछ वजन न बढ़ने की वजह से चिंता में रहते हैं। इसके साथ ही आजकल किडनी की बीमारी भी बढ़ती जा रही है।...

सिर की चोट से कमजोर हो सकती है याददाश्त, डॉक्टर ने बताए ब्रेन को एक्टिव रखने के टिप्स

22 Jul, 2025 01:35 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

World Brain Day: एक देश तभी ताकतवर बनता है, जब उसके नागरिक एकदम स्वस्थ और फ्लैक्सिबल हों। भारत में ट्रॉमैटिक ब्रेन इंजरी (TBI) के मामले तेजी से बढ़ने की वजह...

Cancer Alert: मेदांता के डॉक्टर ने बताए कैंसर के 10 चुपचाप हमला करने वाले संकेत

22 Jul, 2025 01:24 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

Sign of Cancer: कैंसर एक गंभीर जानलेवा बीमारी है जिसके लक्षण या संकेत कई बार नजर नहीं आते। कैंसर के लक्षण अगर समय पर पहचान लिए जाएं, तो इलाज जल्दी...

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए घुटने का प्रत्यारोपण उन्नत तकनीकों से संभव

19 Jul, 2025 03:37 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

ऑस्टियोआर्थराइटिस: घुटने का प्रत्यारोपण, जिसे नी रिप्लेसमेंट या नी आर्थ्रोप्लास्टी भी कहा जाता है, एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें घुटने के जोड़ की क्षतिग्रस्त या घिसी हुई सतहों को धातु और...

MPESB PAT 2025: प्री-एग्रीकल्चर टेस्ट के लिए एडमिट कार्ड जारी, 26 जुलाई को परीक्षा

19 Jul, 2025 01:55 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन मंडल (MPESB) ने प्री-एग्रीकल्चर टेस्ट (PAT) 2025 के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। इस परीक्षा में शामिल होने वाले योग्य उम्मीदवार esb.mp.gov.in पर जाकर...

आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस : भविष्य या खतरा" video

18 Jul, 2025 10:50 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

Ananta Varhaiya आज दुनिया तेजी से बदल रही है और इस बदलाव की धुरी बन चुका है आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) l चैटबांट, रोबोट, स्मार्टफोन, ओटोमेटेड कारे यह सभी अब AI का हिस्सा...

बांझपन के खिलाफ जंग: डॉ. पूर्णिमा तिवारी की आधुनिक तकनीकें बनीं वरदान

18 Jul, 2025 04:04 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

आज के समय में, चिकित्सा विज्ञान में प्रगति ने उन दंपत्तियों के लिए नई उम्मीदें जगाई हैं जो गर्भधारण करने में चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। इनोवेटिव फर्टिलिटी प्रोसीजर,...

अगस्त में पार्टनर के साथ घूमने जाएं इन 5 रोमांटिक जगहों पर, हर पल बनेगा यादगार

17 Jul, 2025 05:49 PM IST | INDIANPUBLICMAIL.COM

आज के समय में अपनों के लिए समय निकाल पाना थोड़ा मुश्किल होता जा रहा है. ऐसे में आप अपने पार्टनर के साथ घूमने जाने का प्लान बना सकते हैं....

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फेफड़ों की गहराई तक सफाई! योगाचार्य के बताए 4 टिप्स से खत्म होगा अस्थमा-एलर्जी

‘पांडा’ कहने वालों को दिया करारा जवाब, सरफराज ने किया जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन

शाकाहारी हैं? ये 3 बदलाव अपनाएं, प्रोटीन की कमी नहीं होगी महसूस

लापरवाही पड़ी भारी: लगातार दो बार हुआ टाइफाइड, डॉक्टर ने दी सख्त चेतावनी

हर दिन 2 किलो वजन घटाओ', रामदेव की ब्रीदिंग टिप और 8 दिनचर्या बदलाव से होगा कमाल

ट्रंप के पैरों में भयंकर सूजन, हाथ पड़े नीले – क्या किसी गंभीर बीमारी का संकेत?

40 के बाद इन 6 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, राकेश रोशन की घटना बनी चेतावनी

'मोटे को पतला और पतले को मोटा' – महर्षि चरक ने बताया चावल का मांड है अमृत समान

सिर की चोट से कमजोर हो सकती है याददाश्त, डॉक्टर ने बताए ब्रेन को एक्टिव रखने के टिप्स

Cancer Alert: मेदांता के डॉक्टर ने बताए कैंसर के 10 चुपचाप हमला करने वाले संकेत

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए घुटने का प्रत्यारोपण उन्नत तकनीकों से संभव

MPESB PAT 2025: प्री-एग्रीकल्चर टेस्ट के लिए एडमिट कार्ड जारी, 26 जुलाई को परीक्षा

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बांझपन के खिलाफ जंग: डॉ. पूर्णिमा तिवारी की आधुनिक तकनीकें बनीं वरदान

अगस्त में पार्टनर के साथ घूमने जाएं इन 5 रोमांटिक जगहों पर, हर पल बनेगा यादगार

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